Receitas Veganas

As melhores receitas veganas da internet!
Menu
  • Home
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Biscoitos
    • Doces
    • ingredientes caseiros
    • Massa
    • Molhos e Patês
    • Pães
    • Sobremesa
    • Salgados
    • Tortas e bolos
  • Veganismo
  • Envie uma receita!
  • Contato
  • Política de Privacidade

Quer ajudar a divulgar o veganismo? Descubra como aqui!

Ajude a divulgar o veganismo!
Home
Petiscos
Espetinho de tofu grelhado
Petiscos

Espetinho de tofu grelhado

Print Recipe
Espetinho de tofu grelhado
Espetinho vegano de tofu grelhado
Rendimento
Ingredientes
  • 400 gramas de tofu firme, pressionado em papel toalha para remover excesso de líquido e cortado em cubos
  • 1 pimentão vermelho
  • pimentão verde
  • 1 cebola roxa
  • 1 colher (de sopa) de azeite
  • 2 colheres (de sopa) de tamari (ou molho de soja)
  • 1 colher (de sopa) de fécula de tapioca/polvilho azedo ou amido de milho
  • 2 colheres (de sopa) de cominho em pó
  • 2 colheres (de sopa) de páprica defumada em pó
  • 1 colher (de chá) de chili em pó
  • 0,5 colher (de chá) de sal
Rendimento
Ingredientes
  • 400 gramas de tofu firme, pressionado em papel toalha para remover excesso de líquido e cortado em cubos
  • 1 pimentão vermelho
  • pimentão verde
  • 1 cebola roxa
  • 1 colher (de sopa) de azeite
  • 2 colheres (de sopa) de tamari (ou molho de soja)
  • 1 colher (de sopa) de fécula de tapioca/polvilho azedo ou amido de milho
  • 2 colheres (de sopa) de cominho em pó
  • 2 colheres (de sopa) de páprica defumada em pó
  • 1 colher (de chá) de chili em pó
  • 0,5 colher (de chá) de sal
Espetinho vegano de tofu grelhado
Publicidade
Instruções de preparo
  1. Preaqueça o forno a 200°C e forre a bandeja do forno com papel manteiga ou tapete de silicone.
  2. Coloque o tofu em uma tigela grande junto com o óleo, o tamari, a fécula de tapioca e o restante dos temperos.
  3. Misture bem para que o tofu fique bem recoberto com as especiarias.
  4. Coloque o tofu na bandeja forrada e asse por 10 minutos, mexendo-os um pouco (metade do tempo).
  5. Retire-os do forno e reserve.
  6. Enquanto o tofu assa, corte os pimentões e a cebola em pedaços médios (não muito pequenos para que você consiga espetá-los nos palitos).
  7. Banhe-os na tigela onde está o restante do óleo do tofu. Se precisar, adicione mais ingredientes do molho.
  8. Monte os espetinhos e coloque de volta no forno, assando agora por mais 20 minutos, virando os espetinhos na metade do tempo para não queimarem de um lado.
Notas da Receita

Fonte: http://blog.veganana.com.br

Share
Tweet
Email
Prev Article

Related Articles

Chips de Banana

Deixe um comentário Cancelar resposta

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Siga-nos no Facebook!

Receitas Veganas

As melhores receitas veganas da internet!
Copyright © 2022 Receitas Veganas
Theme by MyThemeShop.com